元宵节你知道哪些习俗？

春节刚刚过去，一年一度的元宵佳节就要来了！正月十五元宵节是春节之后第一个重要节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

那么元宵有哪些习俗活动呢？今天女子雅学就为你盘点下。

一、吃元宵

每到正月十五的晚上，大家都会相聚在一起赏月、吃元宵。元宵作为食品，在中国也由来已久。元宵，即汤圆，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

二、灯俗活动

其实自汉代以来，民间就有正月十五张灯、赏灯的习俗，所以正月十五又称灯节。“一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼”，生动描绘出元宵节花灯遍地、灿烂如白昼的热闹场景。

1、闹花灯

闹花灯是元宵节必不可少的节日活动。在古代，正月十五月晚上，家家户户挂起彩灯，街头巷尾元宵花灯争奇斗艳。人们走上街头，买灯、张灯、赏灯、赛灯，看舞灯、赏明月，感受节日里的喜庆。闹花灯，“闹”的就是这份喜庆和对新年美好生活的期盼。

到现在，全国各地依旧在举办元宵节灯会灯展，如自贡灯会、豫园灯展、西安城墙灯展等，各具特色，美轮美奂，年味十足。大家在灯会中祈求平安团圆，在灯火璀璨中祈祷光明，点燃希望。

2、猜灯谜

“猜灯谜”又叫“打灯谜"，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有人把写谜语的纸条贴在彩灯上供人猜，猜灯谜的习俗就流传下来。灯谜增添节日气氛，通过猜灯谜，人们祈祷来年平安喜乐。

3、赏灯诗

自古以来，便有数不清的诗赋佳作描写元宵节热闹景象。如辛弃疾的 “东风夜放花千树，更吹落，星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。”生动将元宵佳节灯月交辉、游人如织的热闹场景描写得淋漓尽致。

还有不少诗篇借元宵抒发爱慕之情。如欧阳修词中写道：“今年元夜时，月与灯依旧；不见去年人，泪满春衫袖。”抒发了对眷恋情人的思念之苦。

4、话灯联

在北宋时，有个叫贾似道的人镇守淮阴时，有一年上元灯节张灯，门客中有人摘唐诗名句作为门灯联，即：天下三分明月夜，扬州十里小红楼。据说，此联为我国最早的灯联。此后，历代都有人争相效仿，在大门或显眼的柱子镶挂壁灯联、门灯联，不仅为元宵佳节增添了节日情趣，也为赏灯的人们增加了欣赏的内容。

三、各地的元宵习俗

由于我国幅员辽阔，历史悠久，各地区的居民欢度元宵节的形式也是多种多样。其中，有许多独具特色的习俗，至今仍广为流行。如舞龙舞狮、踩高跷、走百病等。

1、舞龙舞狮

我国自古以来就有舞龙舞狮的民俗传统。“凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞”描写的正是宋朝民间艺人舞“鱼龙灯”的场景。湖北武昌地区元宵节盛行“弄龙”，即舞龙，元宵节前便开始，要连舞三天。而全村的男女老少都跟随龙灯到邻村赴宴，当地人称之为“龙换酒”。

2、踩高跷

踩高跷，是汉族传统民俗活动之一，是民间盛行的一种群众性技艺表演。在北方大部分地区元宵节都有踩高跷表演。踩高跷不但扮演的人身着戏装，浓妆艳抹，载歌载舞。踩高跷技艺性强，形式活泼多样，深受群众喜爱。

3、走百病

元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动，如“走百病”，参与者多为妇女，她们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾。现在的天津，还保留着走百病的习俗。因为是在农历正月十六进行，当地称作“溜百病”。

多种多样的元宵节习俗，丰富了人们的生活，也寄寓了大家美好的愿望。元宵节所承载的文化更是成为中华传统文化不可或缺的瑰宝。女子雅学提前祝大家元宵节快乐！